منتديات النور
انت غير مسجل لدينا يرجى التسجيل لتكون واحد منا
منتديات النور
انت غير مسجل لدينا يرجى التسجيل لتكون واحد منا
منتديات النور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النور

منتديـــــــات النـــــــور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
DIV align=center> لوحة شرف المنتدى لهذا الشهر

http://alngm.bbfr.net/"> src="http://alngm.bbfr.net/"> src="» Sonic Heroes Pc-Game | 230 MB
لجمال احسن I_icon_minitimeالأحد يوليو 24, 2011 3:25 am من طرف زائر

» مقولات حزينة
لجمال احسن I_icon_minitimeالأحد يوليو 10, 2011 10:23 am من طرف زائر

» احساس لايمك وصفه( صمت الجروح)
لجمال احسن I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 07, 2010 10:21 am من طرف زائر

» قطر الندى
لجمال احسن I_icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 12:41 am من طرف yoyoo

» أنا و قلمى..........................
لجمال احسن I_icon_minitimeالخميس يونيو 03, 2010 6:47 am من طرف yoyoo

» الحب الحقيقي لا يتغير مع الزمن
لجمال احسن I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 25, 2010 10:17 am من طرف yoyoo

» سيبقى الحب
لجمال احسن I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 25, 2010 10:09 am من طرف yoyoo

» حيرت قلبي معاك
لجمال احسن I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 25, 2010 4:34 am من طرف yoyoo

» الحب الخالد مهماكانت الظروف
لجمال احسن I_icon_minitimeالخميس مايو 20, 2010 7:04 am من طرف yoyoo

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 79 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ماهر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 641 مساهمة في هذا المنتدى في 531 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

 

 لجمال احسن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nsns2010
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 29
الموقع : zamly2007@yahoo.com

لجمال احسن Empty
مُساهمةموضوع: لجمال احسن   لجمال احسن I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 11, 2009 10:17 am

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة )
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .

فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول
على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .

وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :

( بشرتك ) :

من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة و
تعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه .

فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك
دهنية ، فاستعملي البياض .

( خطوات يومية ) :

الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :

من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة
باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .

الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :

لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة
وأكثر حيوية .

الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :

لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك
أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل.

وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا
الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .

( اليدان والأظافر ) :

يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ .

لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما .

لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة والحيوية إليها .

ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :

1 - احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل
من ( الليمون ) .

2 - اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي
هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .

3 - إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح)
وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .

4 - لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .

5 - عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء
الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .

6 - احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .


انشاءالله تستفيدوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لجمال احسن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لجمال شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: الصحه والجمال :: قسم حواء-
انتقل الى: