منتديات النور
انت غير مسجل لدينا يرجى التسجيل لتكون واحد منا

منتديات النور

منتديـــــــات النـــــــور
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
DIV align=center> لوحة شرف المنتدى لهذا الشهر

http://alngm.bbfr.net/"> src="http://alngm.bbfr.net/"> src="» Sonic Heroes Pc-Game | 230 MB
الأحد يوليو 24, 2011 3:25 am من طرف زائر

» مقولات حزينة
الأحد يوليو 10, 2011 10:23 am من طرف زائر

» احساس لايمك وصفه( صمت الجروح)
الخميس أكتوبر 07, 2010 10:21 am من طرف زائر

» قطر الندى
السبت يونيو 19, 2010 12:41 am من طرف yoyoo

» أنا و قلمى..........................
الخميس يونيو 03, 2010 6:47 am من طرف yoyoo

» الحب الحقيقي لا يتغير مع الزمن
الثلاثاء مايو 25, 2010 10:17 am من طرف yoyoo

» سيبقى الحب
الثلاثاء مايو 25, 2010 10:09 am من طرف yoyoo

» حيرت قلبي معاك
الثلاثاء مايو 25, 2010 4:34 am من طرف yoyoo

» الحب الخالد مهماكانت الظروف
الخميس مايو 20, 2010 7:04 am من طرف yoyoo

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 79 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ماهر فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 641 مساهمة في هذا المنتدى في 531 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 السجااره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nsns2010
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 01/09/2009
العمر : 23
الموقع : zamly2007@yahoo.com

مُساهمةموضوع: السجااره   الجمعة سبتمبر 11, 2009 7:43 am

[table:7e11 cellSpacing=5 cellPadding=0 width=390 align=center border=0][tr][td:7e11 borderColor=#99b34a bgColor=#e0e8c8 colSpan=2][center][b]اضرار التدخين و الاقلاع عن التدخين و كيف تقلع عن التدخين فى أسبوع[/b][/center]
[/td][/tr][/table][justify][color:7e11=#ff0000]إعلم ياسيدى[/color] أنك بدخولك هذا الموقع تكون قد [img(158,218)]http://www.quit4arab.com/images/homePage.jpg[/img] خطوت خطوتك الأولى نحو الاقلاع عن التدخين . إن قرار الاقلاع عن التدخين قد يبدو على درجه عالية من الصعوبة ولكن بالعزيمة الصادقة وبالإصرار، ثم بمؤازرة الأهل والأصدقاء فان انضمامك إلى قافلة غير المدخنين أصبح ممكناً وذلك من خلال إحدى طرق الاقلاع عن التدخين المعروفة. [b][color:7e11=#ff0000]اضرار التدخين[/color] :[/b] وإذا كان قد سبق لك الخوض فى محاولات فاشلة للتخلص من هذه الآفة المدمرة فلا تدع ذلك يسبب لك قلقاً، فإن كل من سبقوك فى الاقلاع عن التدخين قد ساروا على هذا الدرب، ومع ذلك عاودوا المحاولة



مرات ومرات حتى كتب لهم النجاح فى نهاية الأمر، بل وكانت الأسباب التى أدت إلى فشلهم فى البداية، هى من أهم عناصر النجاح .[color:7e11=#ff0000]اضرار التدخين[/color] : ويكفى أن تعلم أن ثلث عدد المدخنين على مستوى العالم يقومون سنوياً بمحاولات جادة ومخلصه فى سبيل الاقلاع عن التدخين، فمنهم من ينجح من المرة الأولى، ومنهم من لا يحالفه الحظ، فيعاود الكرَّه مرة بعد الأخرى حتى تكلل جهوده بالنجاح، ولا تنس أنك قد استغرقت سنوات عديدة وأنت تمارس عادة التدخين فلا عجب أن تواجه بعض المشقة فى الاقلاع عنها.
[/justify]
[right][/right]
[center]
[table:7e11 borderColor=#c8d8a0 cellSpacing=1 cellPadding=5 width=415 align=center bgColor=#ffffff border=1][tr][td:7e11 dir=rtl vAlign=bottom scope=col align=right background=images/linesThickThin_green.gif height=331][justify]
<table borderColor=#ffffff height=31 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=385 align=center bgColor=#e0e8c8 border=1><tr><td vAlign=center borderColor=#ffffff height=29>[center][b][b][font:7e11=Simplified Arabic]تعريف بمؤسس هذا الموقع [/font][/b][/b][/center]
</TD></TR></TABLE>
<table borderColor=#ffffff height=23 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="79%" align=center bgColor=#ffffff border=1><tr><td vAlign=bottom borderColor=#ffffff width="100%" height=15>[center]
<table borderColor=#e0e8c8 height=19 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=296 align=center bgColor=#e0e8c8 border=0><tr><td vAlign=center width=47 bgColor=#e0e8c8 height=19>[center][b]24 سنة [/b][/center]
</TD>
<td vAlign=top width=19 bgColor=#f0f4e8>[center][b]x[/b][/center]
</TD>
<td vAlign=center width=104 bgColor=#e0e8c8>[center][b]100 سيجارة يوميا [/b][/center]
</TD>
<td vAlign=center width=18 bgColor=#f3f7ea>[center]=[/center]
</TD>
<td vAlign=center width=96 bgColor=#e0e8c8>[center][right][center][b]876 ألف سيجارة [/b][/center]
[/right]
[/center]
</TD></TR></TABLE>[/center]
</TD></TR></TABLE>[/justify]

[list]
<LI class="style29 ">[justify][justify][b][img(83,85)]http://www.quit4arab.com/images/auther-5.jpg[/img] مهندس خريج كليه الهندسة ، جامعة القاهرة دفعه 1970[/b][/justify]
[/justify]

<LI class=style6>[justify][b]مدخن سابق ، بدأت التدخين فى عام 1971 فى سن 23 سنه ومنذ ذلك التاريخ ومتوسط عدد ما كنت أدخنه يوميا 5 علب بالتمام والكمال، أى 100 سيجارة يوميا، [/b][/justify]

<LI class=style6>[justify][b][color:7e11=#ff0000]أقلعت نهائياً[/color] وفى يوم وليلة بعد 24 سنة من التدخين المتواصل وكان ذلك [b]سنة 1995[/b] وقد بلغت من العمر 47 [b][b]عاما[/b][/b] ومنذ ذلك الحين وحتى هذه اللحظة لم أدخن سيجارة واحدة . [/b][/justify]

[*][justify][b]بلغ اجمالى عدد السجائر التى دخنتها خلال هذه المدة 876000 سيجارة ( ثمانمائة ستة وسبعون الف ) بما قيمته تساوى 109500 جنيها مصريـا
([url=http://www.quit4arab.com/CostCalculator.htm][color:7e11=#000099] آلة حاسبة[/color][/url] لحساب خسائرك من التدخين ) ......... [/b][/justify]
[/list][/td][/tr][/table][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السجااره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: الصحه والجمال :: قسم الصحه والرشاقه-
انتقل الى: