للتفتيح
3معالق دقيق ونضيف ليهم كمية مناسبة وعصير نصف ليمونة
معلقة دقيق ومعلقة زيت زيتون ونصف ليمونه ومعلقة لبن
زبادى بايت مع قرص اسبرين
التقشير
نبلل الوجه تم نفركه بثلاث معالق سكر لمدة شهر فى الأسبوع الأول مرتين وباقى الأسابع مرة واحدة
تقشير اليدين
معلقة زيت زيتون ومعلقة سكر وفازلين أومعلقتين سكر فى راحة اليدين يمكن استبدال الفازلين بكريم مرطب ثم وادعك لمدة دقيقة ثم اغسل يديك بالماء وضع كريم مرطب
تفتيح االيدين
معلقة صغيرة من عصير الليمون وزيت زيتون ومعلقة ماء فاتر قريب للسخونةثم دللك للفترة وامسحها بمنديل
لتفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.